赛事分析分享 养分师：球员采用素食方针不会缺养分、还会申斥伤病收复期

发布日期：2024-12-19 07:51    点击次数：81

12月9日讯 针对很多球员成为素食方针者，西媒relevo发文报说念了这一惬心，继承relevo采访的养分师芭芭拉（Bárbara Sánchez）以为：球员采用素食方针不会衰退养分、还会申斥伤病收复期。

注：把柄照旧流露的信息，贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食方针者，另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项谋略闻明畅通员也采用了素食方针。

芭芭拉说：“采用素食方针不会衰退养分，好的素食食品很健康、与尽心制作的杂食性食品相通好，素食中的豆类对东说念主体很首要，因为它们瑕瑜常好的卵白质来源。选多球员采用素食方针，一方面源于他们对东说念主类可握续性发展或环境问题的热心，另一方面他们这样作念，是发现对他们的躯壳有刚正，多吃豆类、西兰花等食品不错匡助申斥伤病的收复技巧。”